Koostisosad: punapeet 77%, linaseemned 8%, päevalilleseemned 6%, nõges 4%, kõrvitsaseemned 3.5%, küüslauk, mäesool

Toiteväärtus 100 g kohta / Nutritional value per 100g:
energia/energy 1372 kJ/328 kcal; rasvad/fat 21 g (millest küllastunud rasvhapped / of which saturates 17.8 g); süsivesikud/carbohydrates 15.6 g (millest suhkrud /of which sugars 9 g); valgud/protein 11.4 g; kiudained/fibre 15.6 g; sool/salt 1.1 g,

Foolhape / Folic acid 111 μg (55.5% keskmise täiskasvanu võrdluskogusest*)
Tiamiin (vitamiin B1) / Thiamin 0.18 μg (16%*)
Magneesium / Magnesium 77 mg (20%*)
Fosfor / Phosphorus 120 mg (17%*)
Mangaan / Manganese 1.6 mg (80%*)
Vask / Copper 0.9 μg (90%*)